아로니아뇌경색1 아로니아 효능과 부작용, 섭취 방법, 레시피 아로니아는 오랫동안 유럽 왕족과 귀족들이 즐겨 먹었던 과일로, ‘왕의 열매(King’s Berry)’라는 별명을 가지고 있습니다. 또한 동양에서는 ‘불로매’라 불리며, 아로니아를 먹으면 노화를 막는다고 전해졌습니다. 특히 아로니아는 현존하는 과일 중에서 가장 많은 안토시아닌을 함유하고 있어 항산화 효과가 뛰어납니다. 아로니아의 뛰어난 효능1. 강력한 항암 효과아로니아의 대표적인 효능 중 하나는 항암 효과입니다. 아로니아에 다량 함유된 안토시아닌은 활성산소를 제거하는 데 중요한 역할을 합니다. 활성산소는 세포의 변이를 일으켜 암을 유발할 수 있는데, 아로니아는 이를 억제하여 세포가 암으로 변하는 것을 막아줍니다. 또한, 암세포의 자멸을 유도하여 더 이상 증식하지 못하게 도와줍니다. 꾸준한 섭취는 암 예방에.. 2024. 9. 13. 이전 1 다음
